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Der natürliche Sonnenschutz unserer Haut
In der heutigen Zeit sollten wir dem Schutz unserer Haut eine besondere Aufmerksamkeit schenken, denn bei der Haut handelt es sich ja bekanntermaßen um das größte Organ unseres Körpers. Und hat unsere Haut erst einmal Schaden genommen, kann ein langes Krankheitsbild entstehen. Also immer mit Vorsicht zum Sonnenbaden und an den richtigen Sonnenschutz denken!
Die Hornhaut, die oberste Schicht unsere Haut, hat von der Natur die Aufgabe bekommen, den gesamten Körper vor den Sonnenstrahlen zu schützen. Bei verstärkter Sonneneinwirkung kann diese Hornhaut auch noch in geringem Maße dicker werden. Diese Veränderung wird durch die Ultraviolett-B-Strahlung des Sonnenlichtes hervorgerufen. Allerdings benötigt dieser Prozess ca. drei Wochen. Diese Verdickung wird medizinisch auch Lichtschwiele genannt. Durch diese Veränderung wird ein besserer Eigenschutz unsere Haut aufgebaut, allerdings ist dies auch wiederum nur ein geringer verbesserter Eigenschutz.
Die zweite Schutzfunktion unserer Haut vor zu hoher Sonneneinstrahlung wird durch die sogenannten Pigmentzellen unter der Hornhaut gebildet. Auch hier ist die UV-B Strahlung für den Aufbau verantwortlich zu zeichnen. Allerdings bildet sich das Melanin wirklich nur äußerst langsam. Daher sollte dieser Schutzfaktor unsere Haut nicht zu sehr überschätzt werden, denn frühsten nach drei Tagen können wir die diese Veränderungen auch erkennen. Je mehr von diesem Melanin in unserer Haut gebildet wird, desto stärker bräunt sich die Haut. Natürlich ist diese von Hauttyp zu Hauttyp unterschiedlich.
Sollte die Haut allerdings bereits Schäden genommen haben, d.h. wir haben bereits einen Sonnenbrand bekommen, beginnt die Haut mit ihrer eigenen Reparatur. Allerdings sollte man hier nicht vergessen, ein Sonnenbrand ist bereits eine Verletzung.
Wie in vielen anderen Bereichen des Lebens gilt auch hier: Sinnvoll, bedacht und in Maßen genießen!
Tags: sonnenbaden, sonnenschutz
Juli 29th, 2008 at 19:05
[...] (ob im Solarium oder vielleicht oben ohne im Urlaub) aussetzen, sollten Sie immer an den korrekten Sonneschutz Ihrer Haut, besonders am Busen denken. Denn die Haut des Busens ist besonders dünn und reagiert [...]